High Protein Banane – le produit préféré de la coureuse Selina Ummel

High Protein

Après avoir assisté à une présentation sur l’alimentation après l’entraînement, j’ai compris à quel point un shake de récupération était important. Après une performance d’endurance, il n’y a qu’une seule chose à faire: remplir les réserves de glucides, d’eau et d’électrolytes. Ces composants ont en effet été perdus pendant la transpiration et «brûlés» par le corps. Un shake de récupération
approprié, par exemple «High Protein 90», permet de réabsorber les substances essentielles comme les protéines, le magnésium, le calcium et les vitamines. Les muscles et le corps en général
peuvent ainsi mieux récupérer, et surtout plus rapidement avant la séance d’entraînement. Les protéines enrichies contribuent aussi au maintien de la masse musculaire, tandis que
les vitamines et le magnésium complètent la récupération.

Grâce au soutien d’Isostar, j’ai trouvé ma nouvelle boisson préférée après un entraînement intensif ou une compétition. Elle se prépare facilement et rapidement, avec du lait ou de l’eau. Il suffit de verser la quantité correspondante de «High Protein 90 poudre» dans un shaker, d’ajouter de l’eau et de bien secouer. Votre shake de récupération est terminé!